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【新闻】凉薯不可以和什么一起吃2019年凉薯最新价格汇总济源

发布时间:2020-10-18 20:22:36 阅读: 来源:快装活动房厂家

[导读]凉薯你吃过吗?很多人又把它叫做地瓜、沙葛,是一种鲜美的蔬果。但这种蔬果在市场上并不常见,偶尔在其上市期能看到它的身影,因此绝大部分人不知道它是什么。关于凉薯的价格及好吃做法,相信很多人都想知道,下面一起… 凉薯你吃过吗?很多人又把它叫做地瓜、沙葛,是一种鲜美的蔬果。但这种蔬果在市场上并不常见,偶尔在其上市期能看到它的身影,因此绝大部分人不知道它是什么。关于凉薯的价格及好吃做法,相信很多人都想知道,下面一起来了解下 。

一、凉薯多少钱一斤?

凉薯价格不高,各个地区凉薯售价不会差异太大,目前广东湛江市雷州市扁圆型品种凉薯价格为0.9元/斤,四川成都市大邑县扁圆型品种价格为1.5元/斤,广西贺州市八步区马鞍山凉薯1.5元/斤,贵州省铜仁市石阡县圆锥形种价格为1.5元/斤,湖南省郴州市汝城县圆锥形种500g以下价格为0.8元/斤,湖北省天门市天门市圆锥形种500~1000g价格为0.6元/斤,浙江省湖州市安吉县扁圆型品种500g以下价格为1元/斤。此数据为参考价格,实际价格以产地为准。

二、凉薯怎么吃最好吃

1、生吃

我们可以直接将凉薯洗干净后去皮直接食用,脆爽清甜,食用可以有效降火,具有消暑解躁的作用。

2、凉拌

凉薯口感味甜,很是脆爽,我们可以将凉薯去皮,切成小块,拌上酸酸甜甜番茄沙司,是非常开胃的小菜。

3、清炒

可以将凉薯切块清炒,只需加少许的水、食盐、酱油,味道会非常鲜美。

三、凉薯的食用禁忌

1、凉薯不可以和寒性食物,如绿豆、鸭肉、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜同食,容易出现腹泻腹胀等症。

2、凉薯不可以和鞣酸类食物,如茶饮、柿子、绿豆、五倍子、葡萄、李子等同食,会降低凉薯营养,还会危害身体健康。

3、凉薯不可以和黄瓜同食,因为黄瓜的维生素c分解酶会分解掉凉薯的维生素c,造成凉薯营养价值降低。

4、凉薯属于寒性蔬果,体质偏寒、脾胃虚寒、女子月经期、糖尿病患者不宜食用。

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